တစ်နေ့တာကို စတင်ရင်း ကိုယ်ရဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေလုပ်ဖို့ Laptop ကိုဖွင့်, အစည်းအဝေးတွေတက်, email တွေကို အကြောင်းပြန်ရင်း ကိုယ့်ရဲ့ အတွင်းထဲက အသံလေးတစ်ခုက “ ဘာလို့ အရာအားလုံးက ဒီလောက်တောင် လေးလံနေရတာလဲ …
တစ်နေ့တာကို စတင်ရင်း ကိုယ်ရဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေလုပ်ဖို့ Laptop ကိုဖွင့်, အစည်းအဝေးတွေတက်, email တွေကို အကြောင်းပြန်ရင်း ကိုယ့်ရဲ့ အတွင်းထဲက အသံလေးတစ်ခုက “ ဘာလို့ အရာအားလုံးက ဒီလောက်တောင် လေးလံနေရတာလဲ …
လူသားတစ်ဦးချင်းစီတိုင်းမှာ မွေးလာတဲ့အချိန်ကစပြီး ကိုယ့်အတွက် တံဆိပ် Roles လေးတွေ တစ်ခုပြီးတစ်ခု ရလာကြပါတယ်။ သား/သမီး, မောင်နှမ, မိဘ, မိသားစုရဲ့ အကြီးဆုံး / အငယ်ဆုံး စသဖြင့် Roles တွေရှိကြသလို, …
ကိုယ်ရှင်သန်ရတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်, တာဝန်ဝတ္တရား, မိသားစုအသိုင်းအဝိုင်း နှင့် ပြင်ပရိုက်ခတ်မှုအခြေအနေတွေကြားမှာ ရုန်းကန်ရှင်သန်ရင်း ကိုယ့်ရဲ့ အတွင်းထဲမှာ ရှိနေတဲ့ “ ကိုယ်ဆိုတဲ့ ဖြစ်တည်မှုလေးကို ” မေ့လျော့နေတယ်လို့ ခံစားနေရပြီလား…🧐 အကြောင်းတိုက်ဆိုင်တိုင်းမှာ “ …
အချစ်ဆိုတာ ဘာလဲ ? ကိုယ့်အတွက် ချစ်ခြင်းအဓိပ္ပာယ်ကို ကိုယ်တိုင် ဖွင့်ဆိုရှာဖွေချင်တယ်ဆိုရင် “Unlearning LOVE” In-person Workshop ကို join ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်… အချစ်နဲ့ ပတ်သတ်ပြီး အဓိပ္ပာယ်အမျိုးမျိုး, …
ယခု Webinar လေးမှာတော့ Psychosocial and Wellbeing Support Professional များအနေနှင့် မိမိတို့ အသုံးပြုနေတဲ့ therapy, approaches တွေမှာ Internal Family Systems Model …
လျှောက်ထားသူရဲ့ motivation / financial need အပေါ်မူတည်ပြီး Partial or Full Scholarship ပေးအပ်သွားမှာပါ ✨Who can apply scholarship program?လက်ရှိမြန်မာ communities များအတွက် …
မြန်မာပြည်တွင်း သို့ ပြည်ပမှနေ၍ Psychosocial နှင့် Wellbeing Support လုပ်ပေးနေသော Professional များအတွက် မိမိတို့ အသုံးပြုနေတဲ့ Therapy, Coaching, Counseling Practices တွေနှင့်အတူ Internal …
World Mental Health Day 2025 ကို ဂုဏ်ပြုသောအားဖြင့် Mental Playground နှင့်အတူ 3ZERO House Myanmar, Citta Consultancy - Psychological Services …
ကလေးငယ်လေးတွေကို ပြုစုပျိုးထောင်တဲ့အခါ ကိုယ်ခန္ဓာကျန်းမာစေဖို့အပြင် စိတ်ခံစားချက် ကောင်းမွန်ကြံ့ခိုင်မှုရှိစေဖို့ကလည်း လိုအပ်ပါတယ်။ ကလေးငယ်လေးတွေက စကားလုံးတွေနဲ့ အပြည့်အဝဖော်ပြတတ်တာမျိုး မဟုတ်သည့်တိုင် သူတို့လေးတွေ ခံစားရတဲ့ ခံစားချက်တွေကို ဂရုစိုက်နားလည်ပေးနိုင်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါကြောင့် …
A few highlights from Self-Creation event! Grateful for the energy, the smiles, and the shared moments. Hope everyone …
