အချစ်ဆိုတာ ဘာလဲ ? ကိုယ့်အတွက် ချစ်ခြင်းအဓိပ္ပာယ်ကို ကိုယ်တိုင် ဖွင့်ဆိုရှာဖွေချင်တယ်ဆိုရင် “Unlearning LOVE” In-person Workshop ကို join ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်… အချစ်နဲ့ ပတ်သတ်ပြီး အဓိပ္ပာယ်အမျိုးမျိုး, အယူအဆအမျိုးမျိုး ဖွင့်ဆိုကြတဲ့အထဲမှာမှ အခု “ Unlearning Love “ workshop လေးမှာတော့ ကိုယ်ယူဆထင်မြင်ထားခဲ့တဲ့ အချစ်ဆိုတဲ့အရာလေးကို ပြန်လည်ဆန်းစစ်ရင်း, ကိုယ့်ရဲ့ အတွေးအမြင်တွေကို Unlearn & Redefine လွတ်လပ်စွာလုပ်နိုင်မယ့် အတွေ့အကြုံလေး စီစဉ်ထားပါတယ်.. Mental playground founder -Nora ကနေ facilitate လုပ်ပေးမှာဖြစ်ပြီး Music , Group Exercises များနှင့် Intentional Dialogue တွေကနေ တစ်ဆင့် ပါဝင်သူတွေအနေနဲ့ …
Events & Webiners
ယခု Webinar လေးမှာတော့ Psychosocial and Wellbeing Support Professional များအနေနှင့် မိမိတို့ အသုံးပြုနေတဲ့ therapy, approaches တွေမှာ Internal Family Systems Model ကို ဘယ်လိုမျိုး Integrate လုပ်ပြီး အသုံးပြုနိုင်မလဲဆိုတာကို မျှဝေသွားမှာပါ။ IFS Institute ကနေ အသိအမှတ်ပြုထားတဲ့ Internal Family Systems (IFS) Therapy ( Level 1,2 ) လက်မှတ်ရရှိထားသူ Trainer - Julian ကနေ Webinar ကို ဦးဆောင်မျှဝေသွားမှာဖြစ်ပြီး၊ Julian က IFS Framework အသုံးပြု၍ Mental Playground မှာ Expert တစ်ဦးအဖြစ် …
လျှောက်ထားသူရဲ့ motivation / financial need အပေါ်မူတည်ပြီး Partial or Full Scholarship ပေးအပ်သွားမှာပါ ✨Who can apply scholarship program?လက်ရှိမြန်မာ communities များအတွက် Psychology and social work Practitioners အဖြစ် support လုပ်ပေးနေပြီး အနည်းဆုံးအတွေ့အကြုံ ၁ နှစ်အထက်ရှိသူများ လျှောက်ထားနိုင်ပါတယ်။How to apply?လျှောက်ထားမယ်ဆိုရင် အောက်ပါလင့်မှတစ်ဆင့် မိမိလျှောက်ထားလိုတဲ့အကြောင်းအရင်း အချက်အလက်ပြည့်စုံစွာရေးဖြည့်ပြီး လျှောက်ထားရုံပါပဲ။ ရွေးချယ်ခံရသူတွေကို Mail မှတစ်ဆင့် ပြန်လည်အကြောင်းကြားပေးသွားမှာပါ။📌 Limited Slots only : February 12th 2026 နောက်ဆုံးထားလျှောက်ထားရမှာဖြစ်ပါတယ်။Scholarship Registration From Link > >https://forms.gle/KgHMohYtf3TsmqGV9********************************************************Ps. လာမယ့် Feb …
မြန်မာပြည်တွင်း သို့ ပြည်ပမှနေ၍ Psychosocial နှင့် Wellbeing Support လုပ်ပေးနေသော Professional များအတွက် မိမိတို့ အသုံးပြုနေတဲ့ Therapy, Coaching, Counseling Practices တွေနှင့်အတူ Internal Family Systems (IFS) Model ကို လက်တွေ့ကျကျ integration လုပ်ပြီး ကျင့်သုံးနိုင်စေဖို့ ရည်ရွယ်ထားပါတယ်။ ဘယ်သူတွေ တက်ရောက်နိုင်မှာလဲ ? သင်တန်းတက်ရောက်လိုသူများအနေနဲ့ မိမိတို့ Professional Field မှာ အနည်းဆုံး 6 လမှ 12 လ အတွေ့အကြုံရှိသော Who will be your Trainer? IFS Institute ကနေ အသိအမှတ်ပြုထားတဲ့ Internal Family Systems (IFS) …
World Mental Health Day 2025 ကို ဂုဏ်ပြုသောအားဖြင့် Mental Playground နှင့်အတူ 3ZERO House Myanmar, Citta Consultancy - Psychological Services တို့ အတူပူးပေါင်းဖန်တီးဆောင်ရွက်ခဲ့တဲ့ “The Playground of Healing” ဆိုတဲ့ theme နှင့် Mental Wellness Event လေး မနေ့က လှပစွာပြီးဆုံးခဲ့ပါတယ် ✨ ဒုတိယပိုင်းမှာတော့ Mental Playground က နေဦးဆောင်တဲ့ Self-refection through Art Workshop လေးမှာ ပါဝင်သူတွေအတွက် Guidance လေးနှင့်အတူ ကိုယ့်ရဲ့ ခံစားချက်နှင့်အတွေးတွေကို ပေါင်းစပ်ပြီး self-reflection လုပ်နိုင်ဖို့အတွက် စီစဉ်ပေးနိုင်ခဲ့ပါတယ်🌱 ဒီပွဲလေးကနေ သင်ယူလေ့လာမိတဲ့အရာကတော့ …
ကလေးငယ်လေးတွေကို ပြုစုပျိုးထောင်တဲ့အခါ ကိုယ်ခန္ဓာကျန်းမာစေဖို့အပြင် စိတ်ခံစားချက် ကောင်းမွန်ကြံ့ခိုင်မှုရှိစေဖို့ကလည်း လိုအပ်ပါတယ်။ ကလေးငယ်လေးတွေက စကားလုံးတွေနဲ့ အပြည့်အဝဖော်ပြတတ်တာမျိုး မဟုတ်သည့်တိုင် သူတို့လေးတွေ ခံစားရတဲ့ ခံစားချက်တွေကို ဂရုစိုက်နားလည်ပေးနိုင်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါကြောင့် ခု webinar လေးမှာ Mental Health Trainer - Mon ကနေ ကလေးငယ်လေးတွေရဲ့ emotional Wellbeing ကောင်းမွန်မှုရှိစေဖို့ ဘယ်လိုမျိုး Healthy ဖြစ်တဲ့ နည်းလမ်းတွေနဲ့ ဂရုစိုက်ထောက်ပံ့မှုပေးနိုင်မလဲဆိုတာကို မျှဝေပေးသွားမှာပါ 🌱 ဆရာမ Mon ကတော့ Early Childhood Education Lecturer တစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး ၊ကလေးများနဲ့မိဘများ မဖြစ်မနေသိရှိထားသင့်တဲ့ Child Psychology & Parenting Education ၊ …
A few highlights from Self-Creation event! Grateful for the energy, the smiles, and the shared moments. Hope everyone left feeling refreshed and inspired. 𝐒𝐞𝐥𝐟-𝐜𝐫𝐞𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐄𝐯𝐞𝐧𝐭 ကို ရောက်လာတဲ့အခါမှာ လတ်တလောပင်ပန်းနေတဲ့ ရှုပ်ထွေးမှုတွေကနေ ပြန်လည်အားဖြည့်ပြီး တစ်နေ့တာလုံးကို positive energy တွေနှင့် ကုန်ဆုံးနိုင်စေဖို့ ရည်ရွယ်ပြီး ဖန်တီးထားပါတယ် တစ်နေရာထဲမှာပဲ Recharge Stations တွေ join မယ် ရပ်ဝန်းလေးထဲမှာ Connection လုပ်ကြမယ်
Mental Playground is inviting experienced professionals to join us as Expert Partners. We’re looking for: 🔎 🔹Mental Health Counselors, Psychiatrist and Therapist🔹Wellness Workshop Facilitators/ Trainers🔹Holistic Experts using diverse tools & approachesAs an Expert Partner, you’ll gain visibility, collaboration opportunities, and a platform to share your expertise with a wider, like-minded community. ✨ Let’s co-create meaningful …
Call For Volunteers !!! ( Deadline : 31st January 2026 ) ကိုယ်ပိုင် Creative လုပ်နိုင်စွမ်းကို Mental Wellbeing ရှုထောင့် နှင့်ပေါင်းစပ်ပြီး Community အတွက် Positive impact တစ်ခု ဖော်ဆောင်ချင်သူ လူငယ်တွေအတွက် ဒီ Program လေးကတော့ 3 လကြာမြင့်မှာဖြစ်ပြီးတော့ Mental Playground Platform ကို အသုံးပြုပြီး - Mental Wellness နှင့်ပတ်သတ်တဲ့ ကိုယ်ရဲ့ အသံ, ခံစားချက် နှင့် Story တွေကို ထုတ်ဖော်မျှဝေချင်သူ ကိုယ့်လို ရွယ်တူလူငယ်တွေကို Mental Wellness နှင့်ပတ်သတ်ပြီး educate လုပ်ချင်သူ …