နေ့စဉ်ဘဝမှာ ကိုယ့်ကိုကိုယ် Awareness ရှိရှိ ဖြတ်သန်းချင်သူတွေအတွက် – Internal Family System for Everyone ( Online Class )

Internal Family System ( IFS ) ‌approach အကြောင်း သင်ယူပြီး IFS ရဲ့ Part Language အသုံးပြုကာ မိမိကိုယ်ကို ပိုသိနားလည်နိုင်ဖို့ ကိုယ့်ဆီမှာ ရှိနေတဲ့ အပိုင်းတွေကို aware ဖြစ်လာပြီး အပိုင်းတွေနှင့် ချိတ်ဆက်ကာ နေ့စဉ်ဘဝကို  Balance ညီစွာ ဖြတ်သန်းနိုင်ဖို့အတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေမယ့် Class တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။  Course Structure & Details ( 6 modules 2 hrs each over 3 weeks ) ******************************************************************************************************* Who will be your Trainer? IFS Institute ကနေ အသိအမှတ်ပြုထားတဲ့ …

Internal Family System ( IFS ) ‌approach အကြောင်း သင်ယူပြီး IFS ရဲ့ Part Language အသုံးပြုကာ မိမိကိုယ်ကို ပိုသိနားလည်နိုင်ဖို့ ကိုယ့်ဆီမှာ ရှိနေတဲ့ အပိုင်းတွေကို aware ဖြစ်လာပြီး အပိုင်းတွေနှင့် ချိတ်ဆက်ကာ နေ့စဉ်ဘဝကို  Balance ညီစွာ ဖြတ်သန်းနိုင်ဖို့အတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေမယ့် Class တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ 

Course Structure & Details ( 6 modules 2 hrs each over 3 weeks )

  • Introduction to IFS and the language of parts
  • Understanding protector parts: Managers and Firefighters
  • How to engage with and relate to our protector parts
  • Self Energy: what it is and how to nurture it
  • Exile parts and burdens
  • The “U-Turn” and applying IFS in daily life

*******************************************************************************************************

✨ Who will be your Trainer?

IFS Institute ကနေ အသိအမှတ်ပြုထားတဲ့ Internal Family Systems (IFS) Therapy ( Level 1,2 ) လက်မှတ်ရရှိထားသူ Trainer – Julian ကနေ သင်ကြားပေးသွားမှာပါ။ Julian က IFS Framework အသုံးပြု၍ Mental Playground မှာ Expert တစ်ဦးအဖြစ် Therapy Session များကို လုပ်ဆောင်ပေးနေသလို In-person / Online workshops ပေါင်း 150 ကျော် ကို Facilitate လုပ်နေသူလည်းဖြစ်ပါတယ်။ 

********************************************************************************************************

ယခုသင်တန်းလေးက Professional အဖြစ်လုပ်ကိုင်နိုင်ဖို့ ဦးတည်တဲ့ သင်ရိုးပုံစံနဲ့မဟုတ်ဘဲ မိမိကိုယ်တိုင်အတွက် Internal Family System (IFS) ကို အသုံးပြုပြီး theory, guided personal reflection, practical exercises and ground activities ပါဝင်သော classroom-based learning experience ဖြစ်ပါသည်။ ဒါကြောင့် နေ့စဉ်ဘဝမှာ ကိုယ့်အတွက် ပိုကောင်းမွန်တဲ့ Self-awareness & Better life Balance တည်ဆောက်ချင်သူတွေအတွက်ဖြစ်လို့ စိတ်ဝင်စားသူ မည်သူမဆို တက်ရောက်နိုင်ပါတယ်။ 

********************************************************************************************************

သင်တန်းအပ်နှံလိုပါက အောက်ပါ Google Form ကနေ ဝင်ရောက်အပ်နှံနိုင်ပါတယ် >> https://forms.gle/YsMq3SDh6fY5iJv89

Details 📌

Duration – 4th -19th  July

📅 6 Sessions | 12 Hours Total

🕖 7:00 PM – 9:00 PM

Schedule: Every Sat and Sun via ZOOM

Language: English (Myanmar translation provided as needed)

💸 Investment: 120,000 Ks,

🤩 Early bird: 99,000 Ks ( 18.6.2026 အထိ )

🤩 MPG Alumni: 90,000 Ks ( MPG မှ ဖွင့်လှစ်ပြီးသော Online Class တက်ဖူးသူများအတွက် )

Book a Consultation

It’s easy and free!

MPG editor

MPG editor

Related Posts

“ Self-creation: A Wellness Gathering Event Vol.II ” is back !!

( 20% off for website registration before 26th July ) နှစ်တစ်ဝက်ကျော်လွန်လာပြီဖြစ်တဲ့ 2026 မှာ မရပ်မနားလှုပ်ရှားနေခဲ့ရတဲ့ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတွေကနေ စိတ်နဲ့ကိုယ်ကို Recharge လုပ်ဖို့ , ကိုယ့်ကိုကိုယ်နဲ့ ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ပြီး ရှေ့လာမယ့် နေ့ရက်တွေအတွက် ပိုကောင်းမွန်တဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ version နဲ့ ဖြတ်သန်းနိုင်ဖို့အတွက် Self-creation : A Wellness Gathering Event Vol.2 ကို စီစဉ်ထားပါတယ်… __________________________________________________________________ မတူကွဲပြားတဲ့ Themes တွေနဲ့ ဖန်တီးထားတဲ့  Recharge Stations ( Activities ) 3 ခုပါဝင်ပြီး, ကိုယ်ကြိုက်နှစ်သက်ရာ Activity ကို စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်စီးမျောနိုင်မှာပါ။ Recharge Stations တွေက …

Free Registration !! The Language of Your Inner World ( Online Webinar ) 

ယခု Webinar ကတော့ Internal Family System ( IFS ) Model အကြောင်း လေ့လာနိုင်မှာဖြစ်ပြီး ကိုယ့်ရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝမှာ IFS ရဲ့ Part Language ကို အသုံးပြုရင်း Self-awareness နှင့် Emotional Balance ကို ထိန်းသိမ်းဖို့ ကျင့်သုံးနိုင်မယ့် Practical နည်းလမ်းတွေကို နားထောင်နိုင်မှာပါ.. IFS Institute ကနေ အသိအမှတ်ပြုထားတဲ့ Internal Family Systems (IFS) Therapy ( Level 1,2 ) လက်မှတ်ရရှိထားသူ Trainer - Julian ကနေ ဦးဆောင်မျှဝေသွားမှာဖြစ်ပြီး Julian က IFS Framework အသုံးပြု၍ Mental …

” Becoming You ” Self-discovery Online Workshop

( Free Registration !! ) Pride Month ” ကို တစ်ထောင့်တစ်နေရာကနေ support လုပ်ချင်တဲ့ ရည်ရွယ်ချက်နဲ့အတူ Mental Playground ရဲ့ core focus area ဖြစ်တဲ့ Self-discovery Journey ကို ဦးတည်တဲ့ “ Becoming You ” Self-discovery Online Workshop ကို 💯 free စီစဉ်ပေးသွားမှာပါ။ Becoming You ဆိုတဲ့ ခေါင်းစဉ်လေးအတိုင်းပဲ ပါဝင်သူတစ်ဦးချင်းဆီအနေနဲ့ ဒီနေ့ ဒီနေရာမှာ ရှိနေတဲ့ “ ကိုယ် ”ဆိုတဲ့ လူသားတစ်ယောက်ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်ဖြစ်တည်မှု Identity လေးကဘာလဲ …? ကိုယ့်ရဲ့ Authentic self ကို …