နေ့စဉ်ဘဝမှာ ကိုယ့်ကိုကိုယ် Awareness ရှိရှိ ဖြတ်သန်းချင်သူတွေအတွက် – Internal Family System for Everyone ( Online Class )

Internal Family System ( IFS ) ‌approach အကြောင်း သင်ယူပြီး IFS ရဲ့ Part Language အသုံးပြုကာ မိမိကိုယ်ကို ပိုသိနားလည်နိုင်ဖို့ ကိုယ့်ဆီမှာ ရှိနေတဲ့ အပိုင်းတွေကို aware ဖြစ်လာပြီး အပိုင်းတွေနှင့် ချိတ်ဆက်ကာ နေ့စဉ်ဘဝကို  Balance ညီစွာ ဖြတ်သန်းနိုင်ဖို့အတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေမယ့် Class တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။  Course Structure & Details ( 6 modules 2 hrs each over 3 weeks ) ******************************************************************************************************* Who will be your Trainer? IFS Institute ကနေ အသိအမှတ်ပြုထားတဲ့ …

Internal Family System ( IFS ) ‌approach အကြောင်း သင်ယူပြီး IFS ရဲ့ Part Language အသုံးပြုကာ မိမိကိုယ်ကို ပိုသိနားလည်နိုင်ဖို့ ကိုယ့်ဆီမှာ ရှိနေတဲ့ အပိုင်းတွေကို aware ဖြစ်လာပြီး အပိုင်းတွေနှင့် ချိတ်ဆက်ကာ နေ့စဉ်ဘဝကို  Balance ညီစွာ ဖြတ်သန်းနိုင်ဖို့အတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေမယ့် Class တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ 

Course Structure & Details ( 6 modules 2 hrs each over 3 weeks )

  • Introduction to IFS and the language of parts
  • Understanding protector parts: Managers and Firefighters
  • How to engage with and relate to our protector parts
  • Self Energy: what it is and how to nurture it
  • Exile parts and burdens
  • The “U-Turn” and applying IFS in daily life

*******************************************************************************************************

✨ Who will be your Trainer?

IFS Institute ကနေ အသိအမှတ်ပြုထားတဲ့ Internal Family Systems (IFS) Therapy ( Level 1,2 ) လက်မှတ်ရရှိထားသူ Trainer – Julian ကနေ သင်ကြားပေးသွားမှာပါ။ Julian က IFS Framework အသုံးပြု၍ Mental Playground မှာ Expert တစ်ဦးအဖြစ် Therapy Session များကို လုပ်ဆောင်ပေးနေသလို In-person / Online workshops ပေါင်း 150 ကျော် ကို Facilitate လုပ်နေသူလည်းဖြစ်ပါတယ်။ 

********************************************************************************************************

ယခုသင်တန်းလေးက Professional အဖြစ်လုပ်ကိုင်နိုင်ဖို့ ဦးတည်တဲ့ သင်ရိုးပုံစံနဲ့မဟုတ်ဘဲ မိမိကိုယ်တိုင်အတွက် Internal Family System (IFS) ကို အသုံးပြုပြီး theory, guided personal reflection, practical exercises and ground activities ပါဝင်သော classroom-based learning experience ဖြစ်ပါသည်။ ဒါကြောင့် နေ့စဉ်ဘဝမှာ ကိုယ့်အတွက် ပိုကောင်းမွန်တဲ့ Self-awareness & Better life Balance တည်ဆောက်ချင်သူတွေအတွက်ဖြစ်လို့ စိတ်ဝင်စားသူ မည်သူမဆို တက်ရောက်နိုင်ပါတယ်။ 

********************************************************************************************************

သင်တန်းအပ်နှံလိုပါက အောက်ပါ Google Form ကနေ ဝင်ရောက်အပ်နှံနိုင်ပါတယ် >> https://forms.gle/YsMq3SDh6fY5iJv89

Details 📌

Duration – 4th -19th  July

📅 6 Sessions | 12 Hours Total

🕖 7:00 PM – 9:00 PM

Schedule: Every Sat and Sun via ZOOM

Language: English (Myanmar translation provided as needed)

💸 Investment: 120,000 Ks,

🤩 Early bird: 99,000 Ks ( 18.6.2026 အထိ )

🤩 MPG Alumni: 90,000 Ks ( MPG မှ ဖွင့်လှစ်ပြီးသော Online Class တက်ဖူးသူများအတွက် )

Book a Consultation

It’s easy and free!

MPG editor

MPG editor

Related Posts

“ The Growth Playground Vol 14 : “ Growing Together : Supporting Children through Change ”  

မလွှဲရှောင်နိုင်တဲ့ အပြောင်းအလဲတွေဆိုတာ လူကြီးတွေရဲ့ဘဝမှာသာမက ကလေးငယ်တွေရဲ့ဘဝမှာလည်း မကြာခဏ ကြုံတွေ့ရတတ်ပါတယ်။ 👶 မိသားစုတွင်းအခြေအနေပြောင်းလဲသွားတဲ့အခါ… 🌱 အသက်အရွယ်အရ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အပြောင်းအလဲတွေကို ကြုံတွေ့ရတဲ့အခါ… 🏫 ကျောင်းစတက်ချိန် ( သို့ ) ကျောင်းပြောင်းရတဲ့အခါ…🏠 ရင်းနှီးတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်၊ မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းတွေဆီကနေ အခြားနေရာတစ်ခုကို ပြောင်းရွှေ့ရတဲ့အခါ…  ကလေးတွေအနေနဲ့ ဖွင့်ပြောမပြတတ်တဲ့ ဝမ်းနည်းမှု၊ စိုးရိမ်မှု စတဲ့ ခံစားချက်တွေ ပြင်းထန်လာတာမျိုးတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။  ဒါ့ကြောင့် - 💛 ကလေးတွေရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်တွေကို ဘယ်လိုသတိထားပြီး ဖြည့်စည်းပေးနိုင်မလဲ ? 💛 အပြောင်းအလဲတွေကို ဖြတ်သန်းတဲ့အချိန်မှာ ကလေးတွေအတွက် လုံခြုံပြီး နွေးထွေးတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုကို ဘယ်လို ဖန်တီးပေးနိုင်မလဲ?  ဆိုတာကို ယခု Online webinar လေးမှာ “ …

Scholarships Available for Internal Family System ( IFS ) Practical for All – Online Class !!

( Deadline : 5th September 2026 ) ယခု Scholarship Program ကတော့ Internal Family System ( IFS ) method အကြောင်း စိတ်အားထက်သန်စွာလေ့လာချင်သူ, IFS model ကို အသုံးပြုပြီး မိမိကိုယ်တိုင်အတွက် ( သို့ ) ကိုယ့်ရဲ့ community အတွက် meaningful Impact ဖန်တီးချင်သူများအတွက် အခွင့်အရေးတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။  လျှောက်ထားသူရဲ့ strong motivation / financial need အပေါ်မူတည်ပြီး ( 20 - 100 % ) Partial or Full Scholarship ပေးအပ်သွားဖို့ ရှိပါတယ်… Who …

Internal Family System ( IFS ) Practical for All – Online Class 

Why IFS?  နေ့စဉ်ဘဝမှာ လူတိုင်းက “ ကိုယ်ခန္ဓာ, လိုအင်ဆန္ဒ, စိတ်ခံစားချက် နှင့် အတွေး ” တွေကတဆင့် ကိုယ့်ကိုကိုယ် နှင့် အပြန်အလှန် ချိတ်ဆက်သွယ်မှုတွေ ရှိနေပါတယ်။              တစ်ခါတလေမှာတော့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် သတိမပြုမိပဲ ကိုယ်ရဲ့ အတွင်းထဲမှာ ဘာတွေဖြစ်ပျက်,ခံစားနေရလဲ ? ဘာကြောင့် ကိုယ် ဒီလို အပြုအမူ, တုံ့ပြန်မှုတွေ  လုပ်တတ်တာလဲ ? စတဲ့ ကိုယ့်ကိုကိုယ်အကြောင်း နက်နက်နဲနဲ သိနားလည်နိုင်ဖို့ ခက်ခဲတတ်ကြပါတယ်။  Internal Family System ( IFS )  approach ကတော့ လူတစ်ဦးတစ်ယောက်ချင်းစီအနေနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ inner world ကို “ curiosity ”, “ compassion’’, “ …