2026 World Mental Health Online Event : 3 Webinars / 3 Experts / 2 Hours

ကိုယ်နှစ်သက်ရာ ခေါင်းစဉ် ရွေးချယ်ပြီး ဘယ်နေရာကနေမဆို ပါဝင်တက်ရောက်နိုင်မယ့် 2026 World Mental Health Online Event ကို Wellington Pharmacy Myanmar ကနေ Exclusive Partner အဖြစ် ပါဝင်အားဖြည့်ပေးထားပါတယ်

Awareness • Connection • Change ဆိုတဲ့ theme နဲ့ ဖန်တီးထားပြီး Awareness ရှိခြင်းမှသည် ပတ်ဝန်းကျင်,society နှင့် အပြုသဘော‌ဆောင်တဲ့ ဆက်ဆံရေး Connections တွေကို တည်ဆောက်ပြီး ကောင်းမွန်သောပြောင်းလဲခြင်းများဆီသို့ ဦးတည်နိုင်ဖို့အတွက် ယခု Online Event လေးကို ရည်ရွယ်ဖန်တီးထားတာဖြစ်ပါတယ်။ 

မတူညီတဲ့ topic တွေနဲ့ Online Webinars 3 ခုကို တစ်နေရာထဲ တစ်ပြိုင်တည်း ပြုလုပ်သွားမှာဖြစ်ပါတယ်..

Webinars ခေါင်းစဉ်များ –

1. Self Understanding from the Lens of IFS 

     Speaker : Certified IFS Practitioner- Julian 

Internal Family Systems ( IFS ) ရှုထောင့်ကတဆင့် ကိုယ့်ရဲ့ အတွင်းထဲကအသံတွေကို ပြန်လည်ရှာဖွေရင်း ၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပိုပြီးနားလည်မှု တည်ဆောက်နိုင်ဖို့အတွက် ဖြစ်ပါတယ်။

(English-speaking Session ဖြစ်ပြီး Myanmar Translation စီစဉ်ပေးထားပါတယ် ) 

2. Creative Expression and Connection 

        Speaker : Heal with Art by Su Htwe

ရိုးရှင်းပြီး Powerful ဖြစ်တဲ့ Creative activities တွေနှင့် ကိုယ့်ရဲ့ ခံစားချက်,အတွေးတွေကို လွတ်လပ်စွာ express လုပ်နိုင်ပြီး၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်သာမက ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်က လူတွေနှင့်  ကောင်းမွန်တဲ့ connection တည်ဆောက်နိုင်ဖို့ လေ့လာနိုင်မှာပါ။

3. From Self-care to caring for others 

     Speaker : Mental Health Counselor & Wellness Advocate – Ma Su 

ပတ်ဝန်းကျင် Society အတွက် ကောင်းမွန်သောပြောင်းလဲခြင်းတွေကို ဖန်တီးကြတဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကနေ အစပြုဖို့ လိုပါတယ်။ ဒါကြောင့် မိမိကိုယ်ကို ဘယ်လိုမျိုး ဂရုစိုက်ပျိုးထောင်နိုင်မလဲဆိုတာကို မျှဝေသွားမှာပါ…

ကဲ…ဒီလိုမျိုး စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ Webinar 3 မျိုးထဲကနေ ကိုယ့်စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်ပြီး မည်သူမဆို အခမဲ့ ပါဝင်နိုင်မှာဖြစ်လို့ အောက်ပါ Telegram Link ကနေ Zoom Link ရယူနိုင်ပါတယ်…

Join Telegram Group >> https://t.me/+4-nYzLnHqHE2NDRl

Event Details📌 

Date: 18th October 2026 ( Sunday )

Time: 7:00 – 9:00 PM ( MM time)

Platform: Zoom

#mentalplayground #wellingtonpharmacymyanmar #worldmentalhealthday #onlineevent #WHMD2026 #awarenessconnectionchange